º¸¾È2´Ü°è º¸¾È1´Ü°èº¸¾È2´Ü°èº¸¾È3´Ü°è ON
    IDÀúÀå
 
ȸ¿ø°¡ÀÔ l ¾ÆÀ̵ðºñ¹Ð¹øȣã±â

 

 

Home  /   ·Î±×ÀÎ  /   È¸¿ø°¡ÀÔ  /   Áñ°Üã±â  

 
ÀÛ¼ºÀÏ : 16-01-06 00:36
¸¶»ê³²ºÎ°æÂûÇпø 2015³â 3Â÷ °æ³² ÀϹݿ©°æ ÀÌÀ±Á¤ ÀÔ´Ï´Ù.
 ±Û¾´ÀÌ : yjyj92
Á¶È¸ : 3,768  

   
     


¾È³çÇϽʴϱî 2015³â 3Â÷ ¼ø°æ°øä °æ³²Ã»¿¡ ÇÕ°ÝÇÑ ÀÌÀ±Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¼± ÃÖÁ¾ÇհݱîÁö ¸¹Àº µµ¿òÀ» Á̴ּø ¿øÀå´Ô,±³¼ö´Ôµé,´ë¸®´Ô,±×¸®°í ÇÔ²² ¸éÁ¢±îÁö ÁغñÇÑ ¸ðµçºÐ²² Á¤¸» °¨»çÇÕ´Ï´Ù.

1.Çʱâ
 
¿µ¾î(90)  ±¹»ç(90)  Çü¹ý(80)  Çü¼Ò¹ý(85)  °æÂûÇÐ(100) Æò±Õ 89
Àú´Â ÇÏ·ç¿¡ 4°ú¸ñ¾¿ °øºÎ¸¦ Çß¾ú½À´Ï´Ù.

ÀÌ·Ð ¼ö¾÷À» 3¼øȯ ÈÄ

¸ÕÀú ¾Æħ¿¡ µÇµµ·ÏÀ̸頸ÅÀÏ ¾Æħ 9½Ã±îÁö Áý±Ùó¿¡ ÀÖ´Â µ¶¼­½Ç¿¡ µµÂøÇÏ¿©

Ç×»ó ¿µ¾î ¸ðÀÇ°í»ç(óÀ½¿£ ÇÏ·ç¿¡ 10¹®Á¦·Î¸¸!), ±¹»ç¸ðÀÇ°í»ç ±×¸®°í °æÂûÇиðÀÇ°í»ç¸¦ Ç®°í ¿À´ä³ëÆ®¸¦ Çß¾î¿ä. ÀÌ ¼¼°ú¸ñÀÌ Àú´Â °¡Àå Á¦°¡ Àڽŵµ ÀÖ°í ÁÁ¾Æ ÇÏ´Â °ú¸ñÀÌ ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ¼¼°ú¸ñÀ» ¸ô¾Æ¼­ ¿ÀÀüÁßÀ¸·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø °Í°°¾Æ¿ä.

ÀÌ·¸°Ô °³Àθ¶´Ù ÀßÇϰųª ÁÁ¾Æ ÇÏ´Â °ú¸ñÀÌ ÀÖÀ¸½ÇÅÙµ¥, ±×¿¡ ¸ÂÃç¼­ ÀڽŸ¸ÀÇ °øºÎ°èȹÀ» Â¥´Â°Ô Á¤¸» Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

 

¶ÇÇÑ ÀÌ ¸ñÇ¥ÇÑ °øºÎ·®À» ´ÙÇϱâÀü¿¡´Â Á¡½ÉÀ» ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ßÁöÇÏ´Â »ý°¢À¸·Î ÁÖ¾îÁø ½Ã°£³»¿¡ µÇµµ·ÏÀ̸é ÁýÁßÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù. 
Àú´Â ÀÏÂï ³¡³ª¸é 2½Ã ±×¸®°í Á¶±Ý ¾î·Æ°Å³ª ¸ð¸£´Â ¿µ¿ªÀÌ ¸¹À¸¸é ÇÑ 3½ÃÁ¤µµ¿¡ Áý¿¡¼­ Á¡½ÉÀ» ¸Ô°í  5½Ã±îÁö´Â µ¶¼­½Ç·Î ´Ù½Ã º¹±Í ÇÏ¿© ÇÏ·çÇÏ·ç µ¹¾Æ°¡¸é¼­ Àú¿¡°Õ ¾î·Á¿ü´ø Çü¹ý Çü¼Ò¹ýÀ» ³²Àº ¿ÀÈĽð£µ¿¾È °øºÎÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ÇÏ·ç¿¡ 4°ú¸ñÀ» °øºÎÇÏ´Ùº¸´Ï ½Ã°£µµ ±Ý¹æ±Ý¹æ °¡°í, ±×¸®°í ÀÚÁÖÀÚÁÖ °ú¸ñÀ» º¸´Ùº¸´Ï ¹Ýº¹ÀÌ ´õ ÀÚÁÖ µÇ¾î ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ´õ ¸¹Àº ±â¾ï¿¡ ³²¾Æ¼­µµ¿òÀÌ µÇ¾ú´ø °Í°°½À´Ï´Ù.


¿µ¾î
Àú´Â ¿µ¾î¿Í °°Àº °æ¿ì´Â ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ ¸ÅÀϸÅÀÏ Ç®¾î¼­ ¿µ¾îÀÇ °¨À» ÀÒÁö ¾Êµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

 

±×¸®°í Ç®À̸¦ ÇÒ¶§ 20¹®Á¦¿¡¼­ Ʋ·È´ø Ʋ·ÇÁö ¾Ê¾Ñ´ø ¸ð¸£´Â ´Ü¾î´Â ´Ü¾îÀå¿¡ Àû¾î ±×´Ü¾î¸¦ ÇÏ·çÁ¾ÀÏ ¹ä¸ÔÀ»¶§³ª Æ´Æ´È÷ ¿îµ¿À» ÇÏ·¯°¡´Â ±æ¿¡µµ º¸°í °è¼Ó°è¼Ó ´«¿¡ ÀÍÈ÷·Á°í Çß¾î¿ä. ¶Ç Ʋ¸°¹®Á¦¿Í °°Àº °æ¿ì´Â ¹®¹ýÀÌ¸é ±× ¹®¹ýÆÄÆ®¸¦ °øºÎÇß¾î¿ä. Á¦°¡ °ü°è´ë¸í»ç¸¦ Ʋ·ÈÀ¸¸é ±× ÆÄÆ®¸¦ Çѹø °øºÎÇÏ°í, °¡Á¤¹ýÀ» Ʋ·ÈÀ¸¸é ±× °¡Á¤¹ýÆÄÆ®¸¦ ã¾Æ¼­ °øºÎÇß¾î¿ä.

 

±×¸®°í µ¶ÇØ ¹®Á¦¿Í °°Àº °æ¿ì´Â µ¶Çظ¦ Ʋ·ÈÀ¸¸é ´äÀ» º¸Áö¾Ê°í, Ʋ¸° ¹®Á¦¸¸Å­Àº ±× ¹®Á¦¸¦ ¹®ÀåÇϳªÇϳª¸¦ ²÷¾î¼­ ±¸Á¶ºÐ¼®À» Çϸ鼭 Á¦°¡ ´Ù½Ã ±× ´äÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

 

±×·¸°Ô ÇÏ·ç¿¡ 2½Ã°£Á¤µµ´Â ºüÁöÁö ¾Ê°í ÇÑ°Å °°¾Æ¿ä.

¿µ¾î¸¦ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¾î·Á¿öÇϽÃÁö¸¸!! ´õ¿í´õ Á߿伺ÀÇ ºñÁßÀÌ Ä¿Áö´Â ¸¸Å­ ²ÙÁØÇÏ°Ô Çϱ⸸ ÇÑ´Ù¸é ¿µ¾î´Â ²À ³ë·Â¸¸Å­ °á°úµµ ³ª¿Ã¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢Çϱ⠶§¹®¿¡ ¿µ¾î!! Èû³»¼Å¼Å

²À È¿ÀÚ °øÅë°ú¸ñÀÌ µÇ½Ã±æ ¹Ù·¡¿ä.

±¹»ç

±¹»ç¿Í °°Àº °ú¸ñÀº È帧ÀÌ °¡ÀåÁß¿äÇÑ°Í °°½À´Ï´Ù.

±¹»ç´Â ¹°·Ð ¾Ï±âµµ Áß¿äÇÏ°í ¼¼¼¼ÇÏ°Ô ¾Ï±âÇÏ´Â °Í¶ÇÇÑ Á¤¸» Áß¿äÇÏÁö¸¸, Àú´Â ±¹»ç ½Ã°£¿¡ ½ÃÇè¿¡ ³ª¿Â´Ù Á¤¸» Áß¿äÇÏ´Ù ÇÏ´Â°Í ÀÌ¿Ü¿¡µµ ±¹»ç ½Ã°£¿¡ ±³¼ö´Ô²²¼­ À̾߱âÇØÁֽô ½Ç·ÏÀ̳ª ¾ß»ç¿¡ ³ª¿À´Â À̾߱⳪ ½ºÅ丮, À¯·¡ ÀÌ·±°Íµéµµ Á¤¸» Àç¹ÌÀÖ°Ô µè´Ùº¸´Ï ÀÚ¿¬½º·´°Ô »ç»óÀ̳ª, ±×·¸°Ô µÉ¼ö ¹Û¿¡¾ø´ø »ç°ÇµéÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÀÌÇØ°¡µÇ¸é¼­ Èï¹Ì°¡ ¸¹ÀÌ °¡°ÔµÇ°í ±×·¸´Ùº¸´Ï ±¹»ç¸¦ ²ÙÁØÈ÷ Àç¹Õ°Ô °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø °Í °°¾Æ¿ä.

Çü¹ý
Àú´Â ¹ý°ú¸ñÁß¿¡ Çü¹ýÀ» °¡Àå ¾î·Á¿öÇß°í, ½ÃÇèÀü±îÁö °¡Àå ºÒ¾ÈÇÑ °ú¸ñÀÌ Çü¹ýÀ̾ú½À´Ï´Ù.Çü¹ýÀº ÆǷʸ¸ ¿Ü¿ì¸é µÇÁö ÇÏ´Â »ý°¢À» ÀúµÎ Çß¾ù´Âµ¥ , ±×·¯¸é Á¤¸» ÇÑ°è°¡ ÀÖ¾ú°í ±×·¯´Ùº¸´Ï ´«À¸·Î¸¸ ÀÍÈ÷°Ô µÇ´Ï ¼öÇè»ýÈ°ÀÌ º¸´Ù ±æ¾îÁ³´ø°Í °°¾Æ¿ä.

±âº»ÀûÀ¸·Î ÀÍÇô¾ßÇÒ ±âº»À» Á¤È®ÇÏ°Ô ÀÌÇØÇÏ°í ÆǷʸ¦ °è¼Ó Á¢Çغ¸¸é ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÉ°Í °°¾Æ¿ä. ¹°·Ð Çü¹ýÀº ½ÃÇèÀåµé¾î°¡±â Á÷Àü±îÁö ÃÖ½ÅÆǷʵµ º¸¸é ´õ¿í ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä.

Çü¼Ò¹ý

Çü¼Ò¹ýÀº ¼ö»çÀÇ °³½Ã->¼ö»ç->°ø¼ÒÁ¦±â->Áõ°Å µî ÀÌ¿Í °°Àº Å« »À´ë¸¦ ÀÌÇØÇÏ´Â°Ô Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

ÀúµÎ óÀ½ Çü¼Ò¹ýÀ» Á¢ÇÏ°í ÀÌ·¸°Ô Å« »À´ë ¾øÀÌ ÀÛ°Ô ÇϳªÇϳª¸¦ º¸·Á°í ÇÏ´Ï Çü¼Ò¹ý°°Àº °æ¿ì´Â ºñ½Áºñ½ÁÇÑ ºÎºÐÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ »¡¸® ±î¸Ô±âµµÇÏ°í, °øºÎÇÏ°í³ª¼­µµ ¾î´ÀºÎºÐÀ» °øºÎÇÑ°ÍÀº °°Àº È¥ÀÚ µ¹ÀÌÄÑ ¹«¾ùÀ» °øºÎÇßÁö µ¹¾ÆºÃÀ» ¶© Å« Á¦¸ñ ¹Û¿¡ »ý°¢ÀÌ ¾È³ª´õ¶ó±¸¿ä. Å« »À´ë¸¦ Àâ°í °øºÎ¸¦ Çϸ鼭 ¼¼¼¼ÇÏ°Ô ÀÌÇØÇϸ鼭 ºñ±³ÇÒ ´ë»ó°ú ºñ±³¸¦ Çϸ鼭 ¾Ï±â¸¦ ÇϽøé ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä.



°æÂûÇÐ
Àú´Â °æÂûÇÐÀÌ »ç½Ç °¡Àå óÀ½¿¡´Â ¹«Á¶°Ç ¾Ï±â¶ó ¹æ´ëÇÑ °ú¸ñÀ̶ó »ý°¢ÇÏ¿´À¸³ª,

ÇѹøÀüüÀûÀ¸·Î ¾Ï±â¸¦ ÇÑ ÀÌÈÄ¿¡´Â È¿ÀÚ°ú¸ñó·³ Ç×»ó ³ª¿À´Â ºÎºÐÀÌ ÀÖ°í, ÀÌ·± ºÎºÐ¿¡¼­ ¹®Á¦¸¦ ³Â´Ù¸é ¾îµð¸¦ ¹Ù²ã¼­ ÃâÁ¦ÇÏ°Ú±¸³ª°¡ ½±°Ô ÆľÇÀÌ µÇ¾ú´ø °ú¸ñÀ̾ú½À´Ï´Ù.

°æÂûÇÐÀº ¾Ï±âÇÒ °Íµµ ¸¹°í, ³»¿ë¶ÇÇÑ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ Á¤¸» ÇÊ¿äÇÏ°í Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀ» ¾Ï±âÇÏ°í, ±× ¾çÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ °¡ÀåÁß¿äÇÑ°Í °°¾Æ¿ä.

Àú´Â °æÂûÇÐÀº Àú¸¸ÀÇ °æÂûÇÐ ³ëÆ®¸¦ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù. ¸¹ÀÌ ¾²´Â ³ëÆ®º¸´Ù Á¶±Ý ÀÛÀº »çÀÌÁîÀÇ ³ëÆ® µüÇѱdz»¿¡ Á¤¸®°¡ µÇ¾î¼­ ±×³ëÆ®·Î¸¸ °æÂûÇÐÀ» º¹½ÀÇÏ°í, ¹Ýº¹¹Ýº¹ Çß¾ú´ø °Í°°¾Æ¿ä.

±×¸®°í °æÂûÇÐÀº ½ÂÁø¹®Á¦³ª, ±âÃâ¹®Á¦ Ç®¾îº¸´Â °ÍÀÌ Á¤¸» Á¤¸» Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

2. ü·Â

À­¸öÀÏÀ¸Å°±â(8)  ÆȱÁÇôÆì±â(8)  ¾Ç·Â(5)  100m(8)  1000m(10) =>39

Çпø¿¡¼­ °øºÎ¸¦ ÇÒ¶§ ¿øÀå´Ô²²¼­ ü·ÂÀº Æò»ó½Ã¿¡ ÇÏ´Â °Å¶ó´Â ¸»¾¸À» ¸¹ÀÌ µé¾ú°í ±×·¡¼­ Àú´Â ü´ëÀÔ½ÃÇпø¿¡ µî·ÏÇؼ­ ¿îµ¿À» Çß¾ú½À´Ï´Ù.

Àú´Â Ã¼´ëÀÔ½ÃÇпø¿¡¼­ 2³âÁ¤µµ ¿îµ¿À» ÇÏ¿´´Âµ¥, ±×·¡µµ Ç×»ó ºÎÁ·ÇÑ ±ÙÀ°°ú Èûµç ¿îµ¿ÀÌ ÀÖ¾ú°í, ü·Â½ÃÇèµµ ¸¹ÀÌ °ÆÁ¤À» Çß¾î¿ä. Á¤¸»·Î ü·Â½ÃÇè=Çհݵî¼ö ¶ó´Â ¸»À» »ÀÁ®¸®°Ô ´À²¼½À´Ï´Ù. ƯÈ÷³ª ¿©°æÀº ´õ ´õ¿íÀÌ¿ä.

¿îµ¿Àº ²ÀÇÏ¼Å¿ä ¤Ð_¤Ð ÇÏ·çÁ¾ÀÏ ¾É¾ÆÀÖ´Ù°¡ ¿òÁ÷À̸頽ºÆ®·¹½ºµµ ¸¹ÀÌ Ç®¸®°í, °øºÎ´É·üµµ ¸¹ÀÌ Çâ»óµÇ¿ä ü·ÂÀ» Àߺ¸¼Å¾ß ¸éÁ¢¶§µµ Á¶±Ý ¿©À¯·Ó°Ô ÁغñÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

3. Àû¼º,¸éÁ¢

Çʱ⳪ ü·Â°ú °°Àº °æ¿ì´Â Á¤¸» ¿À·£ ±â°£ ÁغñÇÒ¼ö ÀÖ°í, ½º½º·Îµµ ÇÒ¼ö ÀÖÁö¸¸

Àû¼ºÀ̳ª ¸éÁ¢Àº ƯÈ÷³ª Á¤¸» »ý¼ÒÇϱâ 떄¹®¿¡ Àú´Â ½ÃÅ°´Â´ë·Î¸¸ ¿­½ÉÈ÷ Çß¾î¿ä.

¸éÁ¢Àº  Á¤¸» ÀßÇϱ¸ Àִ°ÇÁö, ÀÌ°Ô ¸Â´Â °ÇÁö ±× ôµµ°¡ ´« ¾Õ¿¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ¸´Ï±î ÇÏ´Ù°¡ ÈûµçÁ¡µµ ¸¹°í ÇÕ´Ï´Ù.

 

ÇÏÁö¸¸ ±× ¶§ ÇÔ²² ¸éÁ¢À» ÁغñÇÏ´Â ¾ð´Ï, Ä£±¸, ¿Àºü, µ¿»ýµé ±×¸®°í ¿øÀå´Ô²²¼­ ¸¹ÀÌ À̲ø¾îÁֽðí, µµ¿ÍÁֽðí ÇÔ²² ÈûÀ» ¸ð¾Æ À̰ܳ¾¼ö Àִ¸¸Å­ ¼­·Î¸¦ ÀÖ´Â ±×´ë·Î¸¦ ¹Ï°í ²ÙÁØÈ÷¸¸ ÇÏ½Å´Ù¸é ¸éÁ¢ÀåÀ» °¡½Å´Ù¸é º¸´Ù Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸éÁ¢À» º¸°í ³ª¿Ã¼ö ÀÖÀ» °Å¶ó »ý°¢ÇØ¿ä!

²ÞÀÌ Á¤¸» ´« ¾Õ¿¡ ´Ù°¡¿Â ¸¸Å­ ¸ðµÎ°¡ °£ÀýÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ ÃʽÉÀ» ÀÒÁö ¾Ê´Â ¸¶À½ Á¤¸» Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

4. ¼Ò°¨

Àú´Â ¼öÇè»ýÈ°µ¿¾È »ç½Ç óÀ½¿¡´Â °øºÎµµ ÁýÁßÇؼ­ ÇÏÁö ¾Ê°í, ¼ö¾÷¸¸ µè°í ¼ö¾÷µé¾úÀ¸´Ï Èûµå´Ï ½¬¾î¾ßÁö ÇÏ´Â ±×·± Á¦ ÀڽŸ¸ÀÇ ÇÕ¸®È­¿Í À̸¸Å­¸¸ÇϸéµÇ°ÙÁö ÇÏ´Â ±×·± Á¦ÀڽŰúÀÇ ÇÕ¸®È­¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÑ°ÍÀÌ ¼öÇè»ýÈ°À» Á¶±Ý´õ ±æ°Ô ÇÑ ¿øÀÎÀÌ µÈ°Í °°½À´Ï´Ù.

Á¤¸» ³»°¡ °øºÎÇÏ´Â ¸¸Å­Àº ³²µéµµ °øºÎ¸¦ ÇÏ°í, ±× ÀÌ»óÀ¸·Î ³ë·ÂÀ» ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ÀÎÁöÇϸ鼭  ´çÀå Áö±Ý ´«¾Õ¿¡ ÀÖ´Â ÇÏ°í½ÍÀº°Í °ú ½¬°í ½ÍÀº °ÍÀº Çϳª Æ÷±â¸¦ ÇÑ´Ù¸é ²À ³»¸ñÇ¥´Â °¡±î¿öÁø´Ù´Â °ÍÀ» ´À³¢¸ç! Á¦º¹ÀÔ±¸ ºÎ¸ð´Ô²²¼­ ±â»µÇÏ½Ç ¸ð½ÀÀ» ¶°¿Ã¸®¸é¼­ ±×·¸°Ô ´Ü´ÜÇÑ ¸¶À½°¡ÁüÀ¸·Î À̰ܳ½´Ù¸é ¸ðµÎ°¡ ¶Ç ´©±º°¡ÀÇ ²ÞÀÌ µÉ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

µ¶¼­½Ç¿¡¼­ Ç×»ó µ¿°Åµ¿¶ôÇÑ ¾ð´Ï¿Àºüµé, ±×¸®°í ¿ì¸® ¸éÁ¢½Ä±¸µé ³Ê¹«³Ê¹«°¨»çµå¸®°í

¸¹Àº ¿ë±âÁֽŠ¿øÀå´Ô²²µµ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.

¸ðµÎ¸ðµÎ ÀÀ¿øÇÕ´Ï´Ù. È­ÀÌÆÃ!!


µî·ÏµÈ ÀÇ°ßÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù

 
   
 





»óÈ£ : ³²ºÎ°æÂûÇпø  |   ´ëÇ¥ : ÀÌÁö¿ø   |  ¼ÒÀçÁö : °æ³² â¿ø½Ã ¸¶»êÇÕÆ÷±¸ ¿ù¿µ³²·Î 7. 701È£  
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 339-94-01959  |   TEL : 055-247-2112   |  FAX : 055-223-7112   |  E-MAIL : rodckf@hanmail.net

Copyright ¨Ï ¸¶»ê³²ºÎ°æÂûÇпø rights reserved.