º¸¾È2´Ü°è º¸¾È1´Ü°èº¸¾È2´Ü°èº¸¾È3´Ü°è ON
    IDÀúÀå
 
ȸ¿ø°¡ÀÔ l ¾ÆÀ̵ðºñ¹Ð¹øȣã±â

 

 

Home  /   ·Î±×ÀÎ  /   È¸¿ø°¡ÀÔ  /   Áñ°Üã±â  

 
ÀÛ¼ºÀÏ : 20-08-14 03:22
¸¶»ê³²ºÎ°æÂûÇпø 2020³â 1Â÷ °æ³²Áö¹æ°æÂûû °ø¿µÀç
 ±Û¾´ÀÌ : °ø¿µÀç
Á¶È¸ : 1,915  

 ¾È³çÇϽʴϱî 2020³âµµ 1Â÷ °æ³²Ã»¿¡ ÇÕ°ÝÇÑ °ø¿µÀçÀÔ´Ï´Ù.

°øºÎÇÒ¶§ ¸¹Àº µµ¿òÀ» ¹Þ¾Ò´ø Çհݼö±â¸¦ ÀÌ·¸°Ô ¾µ ¼ö À־ Á¤¸» ¿µ±¤À̶ó°í »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

Á¦°¡ ¾´ ±ÛÀÌ ¿©·¯ºÐµéÀÇ ÇÕ°Ý¿¡ ²À µµ¿òÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. 

 

1.Çʱâ(95 65 70 95 75 )

Àú´Â Çʱ⠰øºÎ¸¦ ÇÒ ¶§ ÀÌÇØÇÏ·Á´Â ÀÚ¼¼°¡ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. Á¦°¡ ¿À·£ ±â°£µ¿¾È À߸øµÈ °øºÎ½À°üÀ¸·Î ÀÎÇؼ­ ¾î¶°ÇÑ ºÎºÐÀ» °øºÎÇÒ¶§ ÀÌÇظ¦ ÇÏ·Á°í ÇÏÁö¾Ê¾Ò°í Ç×»ó ¿Ü¿ì·Á°í Çß¾ú½À´Ï´Ù.

°è¼Ó ¿Ü¿ì´Â°Í¿¡¸¸ Ä¡ÁßÇÏ´Ùº¸´Ï »õ·Î¿î ³»¿ëÀ» ¹è¿ì¸é ¶Ç »õ·Î¿î ³»¿ëÀ» ¿Ü¿ì´Âµ¥¸¸ ½Ã°£À» ½ñ¾Ò°í, ÀÌÀü¿¡ ¹è¿ü´ø ³»¿ëµéÀº ½Ã°£ÀÌ ¾ø´Ù´Â Çΰè·Î º¹½Àµµ Á¦´ë·Î ÇÏÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌÇØÀ§ÁÖÀÇ °øºÎ¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¸é¼­ ¿Ü¿ö¾ß µÉ°Í°ú ¿Ü¿ìÁö ¾Ê°íµµ ÀÌÇØ·Î ÃæºÐÈ÷ ³Ñ±æ¼ö Àִ°ÍÀ» ±¸º°ÇÏ°Ô µÇ¾ú°í. ÀÌ°ÍÀÌ ÇʱâÇÕ°ÝÇϴµ¥ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ¾ú´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

 

 Çѱ¹»ç 95

Çѱ¹»ç´Â Á¦°¡ °¡Àå ÀÚ½ÅÀÖ¾îÇÏ´Â °ú¸ñÁß Çϳª¿´½À´Ï´Ù.

Çѱ¹»ç°øºÎ´Â óÀ½ Çѱ¹»ç¸¦ ½ÃÀÛÇßÀ»¶§´Â ¸¹Àº ºñÁßÀ» µÎ°í ÇÏ·ç¿¡ 3~4½Ã°£Á¤µµ °øºÎÇÏ¿´°í, ½ÃÇè ÇÑ´ÞÀü¿¡´Â Çѱ¹»ç¿¡´Â ÇÏ·ç¿¡ 1½Ã°£ ¹Ý~2½Ã°£ Çß¾ú°í ±×¿ÜÀÇ ½Ã°£Àº ´Ù¸¥ °ú¸ñ¿¡ ÅõÀÚ Çß¾ú½À´Ï´Ù.

¸ÕÀú Çѱ¹»çÀÇ Å« È帧À» ÀÌÇØÇϴ°ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Å«È帧ÀÇ ÀÌÇظ¦ ÅëÇØ ±×½Ã´ëÀÇ »óȲÀ» ÆľÇÇÒ¼ö ÀÖ¾ú°í ¹®Á¦¸¦ Ç®¶§µµ ÀÌÇØÇÑ ³»¿ëÀ¸·Î Á¤´äÀ» À¯ÃßÇÒ¼ö ÀÖ¾ú´ø°Í °°½À´Ï´Ù. ¹«¾ùº¸´Ùµµ ½ÃÇè¿¡ ÃâÁ¦µÇ´Â Çѱ¹»çÀÇ ³»¿ëÀº ±âÃâ¹®Á¦¿¡ ÃâÁ¦µÈ ³»¿ëÀ» ¹þ¾î ³ªÁö¾Ê±â¶§¹®¿¡ °æÂû½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ´Â ¼öÇè»ýÀ̶ó¸é °æÂûÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ´Ù¸¥ 9±ÞÁ÷·ÄÀÇ ±âÃâ¹®Á¦µµ ²À Ç®¾îº¸¼Å¼­ ÃâÁ¦µÈ ³»¿ëÀ» ²À ¼÷ÁöÇßÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿¬µµ´Â ±ÙÇö´ë»ç ºÎºÐ¸»°í´Â ¿Ü¿ìÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.

 

 ¿µ¾î 65

Á¦°¡ ÀڽŠ¾ø¾îÇÏ´ø °ú¸ñÀÔ´Ï´Ù¤Ì. ¸ÅÀÏ ¾Æħ¸¶´Ù 1½Ã°£¾¿ ¿µ¾î´Ü¾î¸¦ º¸¸é¼­ ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ´Ù¸¥°ú¸ñ °øºÎÇÏ´Ù°¡ Áö·çÇØÁö¸é ¿µ¾î´Ü¾î¸¦ ºÃ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¹®¹ýÀº Ã³À½¿¡´Â ±âº»¼­·Î °øºÎÇÏ´Ù°¡ ³ªÁß¿¡´Â ±âÃâ¹®Á¦·Î °øºÎÇÏ¿´½À´Ï´Ù. 16ÆÄÆ® Á¤µµÀÖ¾ú´Âµ¥ ÇÏ·ç¿¡ 1ÆÄÆ®¾¿ º¸°í, ½ÃÇè 1´ÞÀü¿¡´Â ¸ô¶ó¼­ Ç¥½ÃÇÑ°Í Æ²¸°°Í À§ÁÖ·Î ´Ùȸµ¶ ÇÏ¿´°í, µ¶ÇØ´Â ¸ÅÀÏ 5¹®Á¦¾¿ Ç®¾ú´Âµ¥ ¹®Á¦Ç®¶§ Ç×»ó ÁÖÁ¦¹®À» ãÀ¸·Á°í ³ë·ÂÇÏ¿´°í ÇÙ½É ¹®ÀåÀ» ÆľÇÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇÏ¿´½À´Ï´Ù. 5°ú¸ñÁß °¡Àå ½Ã°£À» ¸¹ÀÌ ÅõÀÚÇßÁö¸¸ À̹ø¿¡ °á°ú°¡ ¸¸Á·½º·´Áö ¸øÇؼ­ Á¶±Ý ½Ç¸Á Çß½À´Ï´Ù.

 

 Çü¹ý 70 Çü¼Ò¹ý 95

¿ì¼± Çü¹ýÀº À̹ø½ÃÇè¿¡¼­ °¡Àå ´çȲÀ» ¸¹ÀÌ Çß½À´Ï´Ù. Á¶¹®À» ÀÌÇØÇÏ·Á°í ½Å°æÀ» ¸¹ÀÌ ½è´Âµ¥ ½ÃÇè¿¡¼­ Á¦°¡ ¿¹»óÇÑ ³­À̵µ¿Í ¸¹ÀÌ ´Þ¶ó¼­ ´çȲÇß½À´Ï´Ù. Çü¼Ò¹ýÀº ÁøÂ¥ ÀÌÇØ°¡ Áß¿äÇÑ°ú¸ñÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. Çü¼Ò¹ýÀº ÀýÂ÷¸¦ ¼³¸íÇسõÀº ¹ýÀ̱⠶§¹®¿¡ »óȲÀ» ¸Ó¸®¼ÓÀ¸·Î ±×·Á°¡¸é¼­ ÀÌÇØÇϸé ÃæºÐÈ÷ °íµæÁ¡ ¹ÞÀ»¼ö Àִ °ú¸ñÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. 

 

°æÂûÇа³·Ð 75

°æÂûÇа³·ÐÀº ¹üÀ§°¡ ¹æ´ëÇÏ°í Èֹ߼ºÀÌ °­ÇÑ °ú¸ñÀÌ¶ó¼­ ÀÌÇظ¦ ÇÏ´Â ºÎºÐµµ ÀÖÁö¸¸ ÃæºÐÇÑ ¾Ï±â°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

°øºÎ´Â ½ÃÇè Ä¡±â ÇÑ´ÞÀü¿¡´Â ¸ÅÀÏ 2½Ã°£ÀÌ»ó¾¿ °øºÎÇß¾ú°í ¾Ï±â¸¦ ¸¹ÀÌ Çß¾ú½À´Ï´Ù. Æò»ó½Ã¿¡´Â ¾Ï±âº¸´Ù´Â 30ºÐ¾¿ Ã¥Àд´ٴ »ý°¢À¸·Î º¸¾Ò½À´Ï´Ù.

 

2.ü·Â(100m-10Á¡,1000m-10Á¡, ÆȱÁ-10Á¡, À­¸ö-8Á¡, ¾Ç·Â-6Á¡)

ü·Â½ÃÇèÀº Æò¼Ò¿¡ Çϴ°ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÆȱÁÇôÆì±â¶û À­¸öÀÏÀ¸Å°±â´Â ¸ÅÀÏ ÀÚ±âÀü 30ºÐ ±×¸®°í ¿ù ¼ö ±Ý ¸¶´Ù 1½Ã°£¾¿ ÀÚ¼¼¸¦ ½Å°æ¾²¸é¼­ ÇコÀå¿¡¼­ ¿¬½ÀÇß½À´Ï´Ù.

(½ÇÁ¦½ÃÇè¿¡¼­ À­¸öÀÏÀ¸Å°±â´Â Á» ±ñ±ñÇÏ°Ô ºÁ¼­ °¨Á¡À» ¸¹ÀÌ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù¤Ì¤Ì ÀÚ¼¼ ²À ½Å°æ½á¼­ ¿¬½ÀÇßÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù)

¾Ç·ÂÀº ·¹Àκ¸¿ì ¾Ç·Â±â·Î °è¼Ó ¿¬½ÀÀº ÇÏ¿´Áö¸¸ º°·Î È¿°ú´Â º¸Áö ¸øÇß°í ³ªÁß¿¡ ü·ÂÇпø¿¡¼­ ÆÄÁö¹ýÀ» ÀÍÇô¼­ ±×³ª¸¶ 6Á¡À» ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

100m´Â ü·ÂÇпø¿¡¼­ ½ºÅ¸Æ® ¿¬½ÀÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏ¿´°í ½Ã°£´ÜÃàÇϴµ¥ ½ºÅ¸Æ® ¿¬½ÀÀÌ µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¹«¾ùº¸´Ùµµ ´Þ¸®±âÁ¾¸ñÀº ´Ü±â°£¿¡ °íµæÁ¡À» ÇÒ Á¤µµÀÇ ¼öÁØÀ¸·Î ¸¸µé±â°¡ Èûµé±â¶§¹®¿¡ ÁøÂ¥ ²ÙÁØÈ÷ ¿¬½ÀÇϼžßÇÕ´Ï´Ù.\

 

3.¸éÁ¢

¸éÁ¢Àº Æò¼Ò ½Ã»ç¿¡ °ü½ÉÀ» °®Áö ¾Ê¾Æ¼­ ¸éÁ¢ÇÒ¶§ Á» Èûµé¾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿øÀå´Ô²²¼­ ½Ã»ç¿¡ °üÇؼ­µµ Àß ÀÌÇØÇÒ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¹Àº µµ¿òÀ» Áּ̽À´Ï´Ù.

¹«¾ùº¸´Ùµµ ¸éÁ¢À» ÁغñÇϸ鼭 ¸»À» Á¶¸®ÀÖ°Ô ÇÒ ¼ö ÀְԵǾ Á¦½º½º·Îµµ ¸¹ÀÌ ¹ßÀü ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

 

4.¸¶Áö¸· ÇÒ ¸»

Á¦°¡ ¸¶Áö¸·À¸·Î ´çºÎµå¸®°í ½ÍÀº ¸»Àº ÁÖº¯»ç¶÷ÀÌ ¾î¶² °­ÀǸ¦ µè°í, °øºÎÇÏ°í, Àڱ⺸´Ù ¾ó¸¶³ª ÀßÇϵ簣¿¡ ½Å°æ¾²Áö¸¶½Ã°í ÀڽۨÀ» °¡Áö°í ÃÖ¼±À» ´ÙÇϼÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.

ÀÌ»óÀÔ´Ï´Ù.

 

 


µî·ÏµÈ ÀÇ°ßÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù

 
   
 





»óÈ£ : ³²ºÎ°æÂûÇпø  |   ´ëÇ¥ : ÀÌÁö¿ø   |  ¼ÒÀçÁö : °æ³² â¿ø½Ã ¸¶»êÇÕÆ÷±¸ ¿ù¿µ³²·Î 7. 701È£  
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 339-94-01959  |   TEL : 055-247-2112   |  FAX : 055-223-7112   |  E-MAIL : rodckf@hanmail.net

Copyright ¨Ï ¸¶»ê³²ºÎ°æÂûÇпø rights reserved.